Dragi učenici, roditelji i svi članovi školske zajednice,
svi smo duboko potreseni nedavnom situacijom koja se dogodila u našoj blizini. Takvi događaji izazivaju snažne osjećaje – strah, tugu, ljutnju ili zbunjenost – i važno je razumjeti da su sve te emocije potpuno prirodne i normalne reakcije na izvanredne okolnosti.
Što sada možete učiniti za sebe i svoju djecu?
Prihvaćanje osjećaja:
Važno je dozvoliti djeci, kao i sebi, da slobodno izraze ono što osjećaju. Govorite otvoreno o emocijama, pružite podršku i pokažite razumijevanje. Dajte im prostora da podijele ono što ih muči – kad i ako budu spremni.
Razumijevanje pitanja koja nemaju jednostavne odgovore:
Događaji poput ovoga često uzdrmaju naš osjećaj sigurnosti i povjerenja u svijet. Pitanja poput: „Kako se ovako nešto moglo dogoditi?“ ili „Zašto bi netko to učinio?“ prirodna su, no odgovori na njih često nisu dostupni ni stručnjacima. Podsjetite djecu (i sebe) da je ovo izniman događaj i da većina ljudi u svijetu ipak želi i čini dobro.
Jačanje sigurnosti:
Djeci je sada najvažniji osjećaj sigurnosti. Budite prisutni, pružite im stabilnost i podsjetite ih na sve ljude i sustave koji brinu o njihovoj sigurnosti. Razgovarajte o tome kako zajedno možete raditi na tome da se osjećaju sigurno.
Strpljenje i vrijeme:
Opterećenje ovakvim situacijama se “probavlja” s vremenom. Ne forsirajte razgovore, nego jasno pokažite da ste uvijek tu kad su spremni razgovarati. Na taj način stvarate siguran prostor za dijeljenje emocija i misli.
Potražite pomoć ako vam je potrebna:
Nema ništa loše u traženju stručne podrške ako osjećate da vam je teško nositi se s ovom situacijom. Dapače, to je znak snage i brige za sebe i svoju djecu. Naša stručna služba uvijek Vam stoji na raspolaganju i slobodno nam se možete obratiti mailom ovih dana ako imate potrebu za razgovorom. Osim nas, postoje i besplatne, anonimne linije podrške:
Hrabri telefon za djecu: 116 111
Roditeljska linija: 0800 0800
Online chat i e-mail savjetovanje dostupni su na: https://hrabritelefon.hr/
Podsjetnik za sve nas:
Iako je ovaj događaj strašan i izvanredan, svijet je i dalje ispunjen ljudima koji se trude činiti dobro i zaštititi nas. Fokusirajmo se na te primjere i zajedno gradimo sigurnije i bolje okruženje za našu djecu.
Zajedno smo jači,
Vaš školski psiholog
